Jesse Vincent 和 Prime Radiant 维护的编码代理开发方法论：一套自动触发的技能，让代理先问清需求、出设计、写细到每步 2–5 分钟的计划，再用子代理按测试驱动逐项实现和评审。
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理由
- 流程是 brainstorming → using-git-worktrees（新分支隔离、确认测试基线）→ writing-plans → subagent-driven-development 或 executing-plans → test-driven-development → requesting-code-review → finishing-a-development-branch
- TDD 技能强制先写失败测试、看它失败再写最少代码，测试前写的代码会被删掉；代码评审按严重程度报问题，严重问题阻止继续
- 另有 diagnosing-superpowers 技能，可以读会话记录，带行号证据说明技能为什么没触发、代理为什么偏离计划，并能打包脱敏后的问题报告
- 已进入 Claude、Codex、Grok、Kimi Code 等官方插件市场，另支持 Cursor、Gemini CLI、Copilot CLI、OpenCode、Pi、Qwen Code、Hermes 等十多个代理
用法
- Claude Code：/plugin install superpowers@claude-plugins-official；Codex 在 /plugins 里搜 superpowers 安装；Gemini CLI：gemini extensions install https://github.com/obra/superpowers
- 装好后开新会话说“做一个 React 待办应用”，正常情况下会先触发 brainstorming 而不是直接写代码
风险
- 流程很重，作者称代理常常照计划自主干一两个小时，token 花费相应增加；技能是强制流程，不是建议
- brainstorming 的可视化页面默认从作者网站加载 logo 并带上版本号做统计，设 SUPERPOWERS_DISABLE_TELEMETRY 可关闭；仓库 2025 年就有，许可证 MIT