据 The Decoder 11 月 1 日报道，OpenAI 更新了帮助中心文章“Understanding ChatGPT and Codex usage limits”：随着 ChatGPT 把 Work 模式的代理功能并入主界面，从 12 月起 Plus、Pro 和 Business 套餐在 ChatGPT 和 Codex 之间共用一份按 token 计算的用量额度。越复杂的模型和任务消耗越快，用 Instant 模型的聊天不计入；剩余额度和重置时间可在设置里查看，用完后可以等重置、升级套餐或购买额外 credits。
置信度：中（60） · 事件时间 2026-11-01
理由
- 这是 ChatGPT 订阅从“按消息条数 / 按模型分别限额”转向统一 token 预算：在 Codex 里跑长任务会直接挤占同一账号的聊天额度，反过来也一样，重度用户要重新估算套餐够不够用。
- Instant 对话不计入意味着基础聊天仍近似包月，但想用更强模型做复杂任务的低价套餐用户会更快触顶；The Decoder 认为此前 OpenAI 已上调高价套餐额度，可能就是为这次合并做准备。
- 合并 Chat 与 Work 此前已宣布，这次是计费细则落地；Anthropic 也已把 Chat 和 Cowork 合进同一个 Claude 界面。
用法
- ChatGPT 付费用户：12 月前在设置里留意新的额度和重置时间显示，用 Codex 跑大任务时预留聊天所需的额度；规则以帮助中心“Understanding ChatGPT and Codex usage limits”为准。
风险
- OpenAI 帮助中心对本栏目返回 403，编辑没有读到原文，细节来自 The Decoder 的转述；各套餐具体额度、不同模型的 token 折算比例和生效日期以官方页面为准。
- “低价套餐重度用户体验会下降”是 The Decoder 的判断，不是 OpenAI 的说法。